8月8日，是東京奧運會閉幕日，第13個“全民健身日”也如期而至，主題即“全民健身與奧運同行”。就在8月3日，《全民健身計劃(2021—2025年)》正式發(fā)布，就促進全民健身更高水平發(fā)展、更好滿足人民群眾的健身和健康需求，提出5年目標(biāo)和8個方面的主要任務(wù)。

健康是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎(chǔ)條件，也是民族昌盛、國家富強的重要標(biāo)志，更是廣大人民群眾的根本追求。體育是提高人民健康水平的重要途徑。健康強，體育才能強。近日，國務(wù)院日前印發(fā)《全民健身計劃（2021-2025年）》，著力構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系，滿足好人民群眾多樣化、多層次的體育健身需求，體育事業(yè)與經(jīng)濟社會發(fā)展同頻共振，在新時代煥發(fā)勃勃生機。

只要你懂得運動的快樂，懂得體育帶來的活力，懂得快樂會被傳染，就一定會有信心。去年的新冠肺炎疫情在全國蔓延開來，為了共抗疫情，人們紛紛選擇“宅”在家中。長時間的封閉環(huán)境加上作息規(guī)律的變化，容易引發(fā)人們身心上的疲倦和不適，為了保障心身健康，加強室內(nèi)鍛煉和運動是重要舉措。“八段錦”“太極拳”等一系列簡單易行的養(yǎng)生運動在豐富人們生活的同時，也增加免疫力，增強人們的情緒調(diào)節(jié)能力和抗挫折能力，在燃燒脂肪的同時也會釋放人體的“多巴胺”，讓快樂更充沛。當(dāng)疫情取得重大勝利，進入防疫常態(tài)化階段，國民也自覺養(yǎng)成積極鍛煉的好習(xí)慣，也更加重視體育運動的發(fā)展。《全民健身計劃(2021—2025年)》中提到，我國經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例達到37.2%，健康中國和體育強國建設(shè)邁出新步伐。這讓我們堅信，全民健身必然越來越熱。

健康是享受幸福的基本前提，也是開創(chuàng)未來的現(xiàn)實根基。體育運動作為保障人民健康的重要保障，也是需要國家多個政府部門通力合作，統(tǒng)籌規(guī)劃。從傳統(tǒng)的線下健身室內(nèi)場館到跑步、瑜伽、騎行、舞蹈、動感單車等多款健身APP線上運營，數(shù)字化、信息化的線上健身在未來的全民健身服務(wù)中發(fā)揮著重要作用。從《全民健身計劃(2021—2025年)》中指出“探索建立全國統(tǒng)一的‘運動銀行’制度和個人運動碼”和“推動線上和智能體育賽事活動開展，支持開展智能健身、云賽事、虛擬運動等新興運動”可以看出，更需要智能技術(shù)和數(shù)字經(jīng)濟的加持，這就需要網(wǎng)絡(luò)信息部門、技術(shù)部門和醫(yī)療健康衛(wèi)生部門通力合作，不僅讓智能體育融入全民體育，也要做到“體衛(wèi)融合”，讓積極運動促進身心健康，培養(yǎng)健康體質(zhì)。

只要有心，哪里都可以健身，因為汗水不會騙人”。在東京奧運會上，中國體育代表團431名健兒奮力拼搏， 捷報頻傳，在奧運賽場上展現(xiàn)出中國人的精氣神。在健身館內(nèi)，不管是青少年享受冰滑還是老年人邀請舞伴歡歌載舞，健康中國，體育強國正在活力四射地向我們走來。