中國(guó)日?qǐng)?bào)12月24日長(zhǎng)沙訊 陽(yáng)康之后的感染者還要不要佩戴口罩？返崗復(fù)工后要注意什么？二次感染的概率有多大？陽(yáng)康后能不能立即運(yùn)動(dòng)……針對(duì)許多網(wǎng)友關(guān)心的問(wèn)題，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院感染控制中心教授吳安華給出了權(quán)威解答。

1.陽(yáng)康之后的感染者還需要防護(hù)嗎？具體的說(shuō)，這些康復(fù)的患者還需要戴口罩嗎？

吳安華：首先，陽(yáng)康之后的早期其實(shí)還是有傳染性的，所以在陽(yáng)康之后3至5天內(nèi)，建議還是將口罩戴好，防止我們哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)傳染性，再傳染給我們周?chē)娜恕?/p>

現(xiàn)在正好是冬春季節(jié)，我們除了預(yù)防新冠之外，我們還需要預(yù)防其他的呼吸道傳染病，比如說(shuō)流感這些病毒感染。

所以陽(yáng)康之后，前往人多的地方，我還是建議戴好口罩，做好防護(hù)，這是保護(hù)我們自己，也是為了保護(hù)他人。我們自己不感染，也能防止我們傳染給其他的人。

2.轉(zhuǎn)陰的一些感染者返崗復(fù)工之后，要乘坐公共交通，有的還要室內(nèi)坐班，您覺(jué)得都需要注意什么？

①乘坐公共交通，需要注意什么？

吳安華：在乘坐公共交通工具的時(shí)候，還是應(yīng)該戴好口罩的，一般的外科口罩就足夠了，因?yàn)橐A(yù)防其他的呼吸道傳染病。

在公共交通上，空間比較密閉，人比較多，這個(gè)時(shí)候戴好口罩，對(duì)于保護(hù)我們自己能起到重要作用。如果我們剛剛陽(yáng)過(guò)，剛剛康復(fù)，也要戴好口罩，萬(wàn)一我們還有一點(diǎn)點(diǎn)傳染性的話，也能預(yù)防我們自己這一點(diǎn)點(diǎn)傳染性再傳染給其他人。

②在室內(nèi)坐班，需要注意什么？（需要全程戴口罩嗎？接觸每樣物品都要消毒、洗手嗎？）

吳安華：在室內(nèi)坐班的話，如果是一個(gè)人當(dāng)然不需要戴口罩；如果是兩三個(gè)人，大家都已經(jīng)陽(yáng)過(guò)了，也可以不戴；如果其中有人又出現(xiàn)發(fā)燒，或者出現(xiàn)其他的呼吸道傳染病，我建議還是戴上口罩，防止交叉感染。

做好房間的清潔與衛(wèi)生是很重要的，也不一定要每天都消一次毒，但是我們做好手衛(wèi)生是很有必要的。

3.二次感染的概率大不大？有一些說(shuō)法是三個(gè)月之內(nèi)變成小鐵人？還有的說(shuō)法是半年之內(nèi)感染的概率都不大？您怎么看？這背后的科學(xué)依據(jù)是什么？

吳安華：二次感染實(shí)際上我國(guó)目前還沒(méi)有資料，但國(guó)外是有資料的，總體上二次感染是比較低的，一般是感染另外的毒株，整體上來(lái)說(shuō)發(fā)生率還是比較低。

一般來(lái)說(shuō)，我們感染后，體內(nèi)的抗體能夠保護(hù)我們3~6個(gè)月，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。

4.二次感染之后，癥狀會(huì)加重/減輕嗎？

吳安華：一般來(lái)說(shuō)，二次感染比第一次感染是要輕的。相同的病毒株，再來(lái)一波也沒(méi)有什么關(guān)系，感染過(guò)的人還是有一定的抵抗力的。

5、感染新冠后多久不能運(yùn)動(dòng)？什么強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是可以接受的？恢復(fù)期還有哪些注意事項(xiàng)？

吳安華：喜歡運(yùn)動(dòng)本來(lái)是件好事情，但是一定不要操之過(guò)急；一定要循序漸進(jìn)，由少到多，由輕微的到明顯的，時(shí)間由短到長(zhǎng)；一定要對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己評(píng)估自己能不能耐受。如果很累了，沒(méi)有必要病后馬上就大運(yùn)動(dòng)量地去運(yùn)動(dòng)。

人體病后多少是有些虛的，需要先補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，然后再慢慢動(dòng)起來(lái)；不要一下突然動(dòng)起來(lái)，這樣不太好，甚至?xí)霈F(xiàn)一些其他的問(wèn)題。

恢復(fù)后家里的物品進(jìn)行清潔就可以了，比如床單被套換一換，洗一洗，不一定要消毒。

（中國(guó)日?qǐng)?bào)湖南記者站）