央廣網(wǎng)寧波6月15日消息（記者 俞燁 通訊員 朱海升 史宇健） 隨著氣溫逐漸升高，各類應(yīng)季水果大量上市，楊梅則是寧波人夏季必吃的水果，具有開胃健脾、生津止渴、消暑除煩的功效。除了直接食用，將其做成果飲，也別有一番滋味。
楊梅氣泡水的制作也比較簡單，選取新鮮楊梅6至8顆，并將其搗碎去核，再加入適量的果糖和冰塊，最后將氣泡水倒入加滿即可。
雖然夏天喝冷飲特別解渴解暑，但飲品溫度越低對人體的消化系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的沖擊就越大，因此進(jìn)食冷飲，建議做到適時(shí)、適量、慢飲。
（俞燁）
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