他是在聯(lián)合國工作25年的資深官員,從基層崗位做到駐華協(xié)調(diào)員,他也是不折不扣的健身達(dá)人,樂于分享健康之道。他,就是常啟德。
近日,聯(lián)合國駐華協(xié)調(diào)員常啟德接受中國日報專訪,對中國近年來在科技創(chuàng)新、綠色發(fā)展和營商環(huán)境等領(lǐng)域的進(jìn)步進(jìn)行了高度評價,作為健康養(yǎng)生的愛好者,他還分享了自己的健康生活秘訣。
常啟德對中國的發(fā)展印象深刻。他指出,中國在技術(shù)領(lǐng)域呈指數(shù)級進(jìn)步,尤其稱贊中國在以DeepSeek為例的人工智能領(lǐng)域、半導(dǎo)體、量子計算、金融科技和能源科技方面的成就。
展望未來,聯(lián)合國與中國將展開三個重點領(lǐng)域的合作:人口結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型與“銀發(fā)經(jīng)濟”機遇、應(yīng)對生育率下降問題、推進(jìn)健康倡議。他特別強調(diào)了中國2030碳達(dá)峰與碳中和議程的重要性,這將為發(fā)展中國家的綠色轉(zhuǎn)型創(chuàng)造雙贏合作機遇。
常啟德喜歡在社交平臺上分享自己運動的點滴,推廣自己的生活方式,并詳細(xì)列舉每一項運動的益處和原理。他還在百忙之中抽出時間,教授他人有關(guān)呼吸和健康的知識。
2020年3月,在常啟德來華履職前,體重超過85公斤,并面臨高血壓和糖尿病前期等健康問題。但此后,通過研究道家思想、儒家養(yǎng)生之道、佛教修行方式及瑜伽調(diào)息法,他在5年內(nèi)成功減重25公斤。如今,他的靜息心率保持在每分鐘35-40次,達(dá)到了運動員水平。
“這場蛻變讓我意識到,我們完全能夠重塑自己的大腦和健康狀況,”他表示,這種健康改善對他的工作產(chǎn)生了積極影響,如果沒有足夠的健康保障,發(fā)展便無從談起。
常啟德的職業(yè)生涯始于波黑特派團初級安全官員,“那就是保安”,他笑著解釋。但一路走來,他不斷邁向人生更高的階段,因此他高度肯定教育在職業(yè)成長中的重要作用。他鼓勵年輕人:“天空并非極限,宇宙才是實現(xiàn)夢想的無限舞臺。”(記者:趙滿豐 視頻:俞瀟、夏季、羅悅雅)