10月29日，在中華傳統(tǒng)節(jié)日“重陽節(jié)”當(dāng)天，懷柔區(qū)慕田峪長城熱鬧非凡，900余名來自北京市各區(qū)的徒步登山愛好者參加2025年“九九重陽”全民健身主題活動主會場（北京）暨北京市第十六屆登山大會，共同開啟度秋日、賞美景，煉體魄、促健康的登山之旅。

步步登高闊視野，年年重九勝春光。我國自古以來就有重陽節(jié)登高祈福的習(xí)俗，本屆登山大會緊扣登高賞秋和感恩敬老兩大主題，既弘揚(yáng)敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);又倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、全民健身的新風(fēng)尚。

活動由國家體育總局群體司、中國老年人體育協(xié)會、北京市體育局、懷柔區(qū)人民政府主辦，北京市社會體育管理中心、懷柔區(qū)體育局、北京市徒步運(yùn)動協(xié)會、北京市慕田峪長城旅游服務(wù)有限公司承辦。隨著汽笛聲響，登山愛好者們從景區(qū)入口分批出發(fā)，盡情領(lǐng)略慕田峪長城金秋的獨(dú)特魅力。登山活動對人體有很多好處，一步一步往高攀登，不僅有促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)心肺功能、緩解神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的作用，還有助于增強(qiáng)下肢力量和身體協(xié)調(diào)性，經(jīng)常進(jìn)行登山活動還有減重、減脂、延緩衰老的功效。