11月7日，立冬之際，“第三屆寧夏枸杞養生節”在寧夏百瑞源殷紅子熟枸杞莊園正式啟幕。

本屆養生節由寧夏枸杞產業發展中心主辦，寧夏回族自治區中醫醫院(中醫研究院)、百瑞源枸杞股份有限公司聯合承辦，以“枸杞+膏方”為核心，結合中醫義診、膏方品鑒、體質檢測等互動環節，推動枸杞從傳統食材升級為現代養生標配，助力“冬季養生季”理念深入人心。

開幕式上，嘉賓共同參與“取福袋、澆福水”儀式，象征冬季蓄力、新生有望。現場揭幕特制立冬膏方，中醫專家解讀稱：“冬季人體陽氣內斂，膏方性平味醇，滋補不上火，尤適合搭配枸杞溫和調理，符合‘冬藏’養生哲學。”隨后，全場共練導養操、共飲枸杞湯，傳統智慧與體驗經濟融合，開啟今冬滋補新場景。

本次活動打造沉浸式枸杞養生體驗區。寧夏回族自治區中醫醫院(中醫研究院)現場展示多種特色膏方，百瑞源則推出三款與南京中醫藥大學聯合研發的枸杞膏方，遵循古法熬制工藝，在保留營養的同時改良口感，擺脫傳統膏方的苦澀印象。工作人員現場演示膏方多種食用方式，并設有免費試吃區，吸引眾多市民駐足體驗。

為進一步提升養生精準度，現場設置中醫四診儀檢測與專家義診專區，來賓可先檢測體質，再由專家結合冬季氣候特點，“因人制宜”推薦膏方。專家提醒，膏方進補應“由少至多”，循序漸進，以達最佳調理效果。

百瑞源枸杞莊園品牌總監郝苗苗表示：“枸杞作為藥食同源的代表，與膏方結合可實現‘1+1>2’的滋補效果。我們希望通過創新研發與體驗升級，推動枸杞從‘服用’轉向‘享用’，讓冬季養生更輕松、更有趣。”（中國日報寧夏記者站 胡冬梅）

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